17 de março de 2015

Treino Realizado

Neste domingo realizei junto a CMx Assessoria Esportiva mais um treino diferenciado que começou na Pedra do Pontal do Recreio dos Bandeirantes até a Praia do Grumari, um ótimo percurso com subidas leves, fortes e terreno plano em quase 70% do percurso. Pudemos desfrutar de um cenário deslumbrante das Praias do Recreio, Prainha e Grumari.

Largamos às 7h da manhã para completarmos o percurso de 12 km onde a maior dificuldade é a exposição ao sol, já que se corre quase todo o percurso sem sombra. Ainda bem que domingo o tempo estava dublado com algum nevoeiro, o que propiciou uma corrida sem grandes problemas apesar do abafamento.


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