30 de setembro de 2013

Estão abertas as inscrições para a Nike Rio Corre 10K

Prova faz parte do Festival dos Esportes no Aterro do Flamengo
Doze mil e quinhentos passos podem ser dados das mais variadas maneiras, e é o corredor quem vai escolher o que fazer na Nike Rio Corre 10k, dia 24 de novembro. A corrida faz parte do Festival dos Esportes, um grande evento que também vai oferecer atividades de futebol, skate e cultura. Além disso, estão previstas muitas surpresas ao longo do dia.

Em sua segunda edição, a Rio Corre 10k vem recheada de emoções – antes, durante e depois. As inscrições estão abertas exclusivamente no site www.nikeriocorre.com.br.  Menores de 25 anos e maiores de 60 pagam meia.
  

 A largada será às 8h, no Aterro do Flamengo, a meca dos corredores de rua do Rio de Janeiro, com distâncias de 5 e 10 km. Antes da corrida, via redes sociais, os participantes poderão entrar em desafios que, se vencidos, ativarão algumas surpresinhas.  E como correr é uma escolha, na Rio Corre 10K o corredor terá suas próprias opções em tempo real, o que vai dar um sabor diferente à corrida.

Os treinos já começaram no Nike+ Ipanema Running Club, clube de corrida com adesão gratuita no Rio. Toda quarta-feira às 19h, a loja da Nike em Ipanema é o hub dos jovens corredores, que têm à disposição treinadores e pacers (marcadores de ritmo) para todos os tipos de níveis: iniciantes, intermediários e avançados.  Até a Nike Rio Corre 10k, toda semana há um trajeto novo e convidados especiais.

Em 2012, a Nike Rio Corre 10K inovou a maneira de se fazer as corridas dominicais. Pela primeira vez, os corredores puderam compartilhar suas experiências em tempo real durante a prova nas redes sociais, utilizando confessionários móveis e fotos em molduras gigantes, entre outras ativações. Também receberam motivação de sobra da torcida organizada e aquele gás a mais no final, passando por dentro do Túnel Powersong.

24 de setembro de 2013

3º Treinão Solidário Viciados em Corridas de Rua

Aconteceu neste domingo dia 22 de setembro o 3º Treinão Solidário Viciados em Corridas de Rua realizado pelo corredor Flávio Loureiro com concentração no Unicirco Rock Show dentro da Quinta da Boa Vista. 


A inscrição foi 1 kg de alimento não perecível. A largada se deu por volta das 8:30h com sol e muito calor partimos para 1 volta para os iniciantes e 2 voltas ou mais para o demais, por toda a Quinta da Boa Vista. Eu dei 2 voltas retornando para o ponto de largada, o Unicirco, com aproximadamente 4, 19 km percorridos.

Após o treino contamos com a estrutura do Grupo Pão de Açúcar que nos beneficiou com  hidratção e frutas. Além de sorteios de vários brindes e premiação dos três primeiros grupos com maior arrecadação de alimentos. E nós fomos contemplados com  o 3º lugar.




17 de setembro de 2013

Circuito Fun and Run

Aconteceu neste domingo, dia 15 de setembro a 2 ª Etapa do Circuito Fun and Run de Corrida e Caminhada na orla das Praias de São Francisco e Charitas, em Niterói com percursos de 4K e 8K (duas voltas no percurso), sendo metade em asfalto ou calçadão e metade em areia dura (batida).

As largadas se deram às 7.40h para quem correu 4km e às 8.45h para quem correu 8km. E nós não podíamos estar de fora dessa corrida quase no quintal de casa num dia ensolarado típico de verão carioca. Opa! Verão? Não estamos no inverno? Sim, em pleno final de inverno um calor que mais parecia verão com praias cheias e ar seco. Mas, mesmo assim os vingadores estavam lá com todo o seu traje característico e nesse clima de empolgação esquecemos por um tempo o clima e fomos rumo aos primeiros 4km do percurso...


Seguimos rumo a Praia de São Francisco por uns 300 metros para depois encararmos a areia, retornando ao final para o calçadão rumo a Charitas. Chegando na estação das barcas de Charitas pegamos novamente areia retornando a praia de São Francisco para completar a primeira volta. Ainda na areia de Charitas com sol de escaldar pensamos em parar logo após a primeira volta. Afinal, já eram 9h e a pouca água caída no asfalto começava a levantar um onda de vapor.

Decidimos mesmo parar devido a baixa umidade do ar logo na primeira volta e completarmos os 4km de metade de asfalto e metade de areia em 00:28:52.

Josiane, Eu, Monica e Flavia

9 de setembro de 2013

Corrida Largada para o Futuro

O Plaza Shopping e O Instituto Fernanda Keller promovem a corrida largada para o futuro, um evento especial para os amantes de esportes que acontecerá no dia 22 de setembro. A iniciativa, chamada de “Largada para o Futuro”, consiste em corrida e caminhada com distância de 06 km através do Caminho Niemeyer. Sua saída está prevista para as 8h, em frente ao Plaza, passando pelo Museu de Arte Contemporânea de Niterói (MAC) e retornando ao Plaza.


Ao percorrer o trajeto, os participantes não só terão a oportunidade de apreciar uma bela paisagem, além de edifícios de grande valor arquitetônico, projetados pelo famoso arquiteto Oscar Niemeyer, como também estarão ajudando as crianças e jovens oriundo de comunidades de Niterói, todos do Instituto Fernanda Keller. Maiores informações no site do evento.