24 de julho de 2011

Meia Maratona do Rio

A Maratona do Rio  foi realizada no domingo, dia 17 de julho, aqui na cidade Maravilhosa, juntamente com os Jogos Mundiais Militares que terminam hoje.  A prova foi disputada em três distâncias, a maratona  42km, a Meia Maratona 21km e a Family Run 6km.

Uma das provas mais cobiçadas no Rio de Janeiro que fez a gente sair de casa às 04:30 da madruga e chegar no Aterro do Flamengo para pegar o ônibus da prova rumo a largada. No ônibus uma grande diversão, principalmente porque o motorista não conhecia o caminho...




A largada foi muito boa. Encarar a subida do Joá logo no começo deu um aquecimento a mais... A empolgação começou com o Viaduto do Joá todo iluminado e cheio de efeitos especiais ao som da 9ª. Sinfonia de Beethoven. Isso foi show! Além do visual que contemplou os pontos mais bonitos da orla carioca.






Fiz uma prova tranquila sem forçar ao lado do amigo Fernando até o quilômetro 14, onde ele fez um pit stop no banheiro e eu continuei no mesmo ritmo até a chegada completando a prova em 02:06:35.














12 de julho de 2011

ECOHEAD, Testado e Aprovado!

Recebi ontem do amigo Marcus Araujo, da Proativa mais um produto para teste. Trata-se do Ecohead um produto ecologicamente correto confeccionado 100% de garrafa pet reciclada.

Ele possui exclusivo formato tubular. É confortável e versátil. Não é necessário amarrar. É sem costuras e não deforma. Além, de uma secagem extraordinariamente rápida. É polyhigiênico! Não desenvolve mau cheiro e nem prolifera fungos e bactérias.


Eu amei o meu! Achei prático e funcional, pois como transpiro muito o suor acaba caindo nas vistas e incomodando bastante... Ele não só reteve o suor como deu um charme. Simplesmente Adorei!!!


Maiores informações sobre o ECOHEAD no site: http://www.ecohead.com.br

11 de julho de 2011

Último Treinão Light - Maratona do Rio

Aconteceu ontem,  no Aterro do Flamengo, o último Treinão Light para a Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro. Além da corrida, foram ministradas palestras sobre nutrição e treinamento, terminando a preparação para a Maratona, que acontece dia 17 de julho. 

Como nos outros treinões também houve marcadores de ritmo com 4min30/km, 5min/km, 5min30/km e 6min/km. Com o tema “Use a Energia a Seu Favor”, o Treinão teve a distância máxima de dez quilômetros.  E reuniu cerca de 500 corredores. 
Eu e Vanda fomos num pace 06:17 min/km e completamos mais um treinão.

Os 50 corredores que mais frequentarem os Treinões irão participar da Equipe Light e terão direito a inscrição gratuita para competição (para quem ainda não se inscreveu), camiseta da Equipe Light, fura-fila na retirada dos kits, porta iPod e acesso ao Espaço Light. Vamos aguardar o sorteio!




Vanda e Eu
O Rio pode ser a capital mundial do esporte. E este movimento pode começar agora.

Por isso, a Olympikus, como marca esportiva oficial da Maratona do Rio está convocando todos a adotar um metro do percurso.

Juntos, vamos fazer desta maratona a maior que o Brasil já viu. Eu já adotei o meu metro.