31 de maio de 2011

1º Treinão Light - Maratona do Rio


largada oficial da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro é só no dia 17 de julho, mas a Spiridon e a Dream Factory Sports, organizadoras do evento, promovem no próximo domingo (5/6), às 8h, na Quinta da Boa Vista, o primeiro Treinão Light aberto a corredores que pretendem participar da prova de 2011. As vagas para a prova podem ser garantidas on-line no ativo.com.
Além do treinamento para as distâncias de 6km, 21km ou 42km, os participantes vão ter palestras sobre nutrição, preparação física e medicina esportiva.
Com o tema ”Use a Energia a Seu favor”, o Treinão Light terá distância máxima de 15 km e contará com diversas atividades paralelas para os participantes além das paletras. As inscrições para os Treinões são gratuitas e podem ser realizadas através do site oficial da Maratona do Rio: www.maratonadorio.com.br.
Além do treino do dia 5 de junho, na Quinta da Boa Vista, estão previstos mais dois treinões. Eles serão realizados nos dias 19 de junho, no Recreio dos Bandeirantes, e 10 de julho, no Aterro do Flamengo.
Fonte: Ativo

30 de maio de 2011

Mizuno 10 Milhas - Etapa Rio de Janeiro

Completei mais uma corrida de rua. Ontem, participei da Mizuno 10 Milhas Etapa Rio de Janeiro. A prova foi muito agradável. O percurso, em direção a perimetral e retornando ao Aterro do Flamengo tá virando oficial...

Com largada as 08:00h e uma temperatura perfeita para prática de corrida, o pelotão azul e rosa, cores das camisas masculina e feminina, largaram para concluir as distâncias de 2,5 milhas (4 km), 5 milhas (8 km) e 10 milhas (16 km).


Durante a prova fui bem devagar.  Sem os amigos de corrida que estavam participando de outras provas busquei acompanhar alguns atletas que estavam no mesmo ritmo. Chequei bem, com um tempo alto para os 8 km, 00:51:34. Mas, nada como ir retomando o ritmo devagar e sem contratempos.



25 de maio de 2011

Circuito das Trilhas - Banco do Brasil Estilo


O Circuito das trilhas 2011 tem início exatamente na data em que celebramos o Dia Mundial do Meio Ambiente, uma oportunidade para refletir sobre a importância da preservação, e vivenciar as belezas naturais de nossa região.

Os participantes da Etapa Banco do Brasil Estilo do Circuito das Trilhas, irão percorrer trilhas históricas e preservadas do distrito de Honório Bicalho, localizado na cidade de Nova Lima/MG. Durante o percurso os inscritos no evento de Trekking terão a oportunidade de passar por lindas cachoeiras, minas utilizadas na extração do ouro, trilhas de mata fechada, bem como os caminhos da Estrada Real que cruzam a região.

As inscrições para a primeira etapa do Circuito das Trilhas de Trekking podem ser realizadas no site oficial do evento www.circuitodastrilhas.com.br , e para quem quer ainda mais tranquilidade, a organização disponibiliza o transporte ao local do evento, opção que deve ser selecionada no ato de sua inscrição.


Circuito das Trilhas 2011
Etapa Banco do Brasil Estilo - Nova Lima
Data: 05/06/2011
Horário: 09h00
Local: Honório Bicalho - Nova Lima - MG
Percurso Aproximado: 7km
Valor das Inscrições: R$ 50,00 



17 de maio de 2011

10 Milhas PUMA

Neste domingo, 15 de maio, foi realizada a primeira etapa do circuito PUMA 10 milhas Brasil, no Aterro do Flamengo, Rio de Janeiro. Com largada às 08h, a prova contou com cerca de três mil corredores no percurso de aproximadamente 16 km. A corrida pode ser realizada em quarteto, em dupla e individual. O dia estava perfeito, ensolarado, mas sem muito calor, talvez pela forte chuva no dia anterior.

Foi dada a largada no Monumento dos Pracinhas em direção à Perimetral (Aí, me lembrei do desafio que foi a corrida da Ponte, onde nesse ponto algumas pessoas desmaiaram...). Seguimos até altura do armazém 18 na Av. Rodrigues Alves, retornando e seguindo para o Aterro até altura do Porção e retornando novamente até a chegada no Monumento dos Pracinhas.

A corrida foi bem tranqüila, sem atropelos, com sinalização da distância percorrida, boa quantidade de postos de hidratação com água gelada do começo ao fim. Foi uma corrida bastante agradável para o tumultuado e quente Aterro do Flamengo! Essa a organização foi PERFEITA!



A largada
Seguindo pela Perimetral


A Medalha!

6 de maio de 2011

Circuito Fund and Run - 2ª Etapa

A 2ª Etapa do Circuito Fun and Run de Corrida acontecerá no dia 30 de Julho (Sábado), na orla das Praias de São Francisco e Charitas, em Niterói.

O evento será noturno, e os percursos serão de 4K e 8K (duas voltas no percurso), acompanhando as praias, famosas pelos bares e casas noturnas da Cidade.


Data: 30 de Julho de 2011

Largada/Chegada: Na Praça do Rádio Amador, na Praia de São Francisco, em frente a Igreja de São Francisco Xavier.
Endereço: Av. Quintino Bocaiuva s/nº São Francisco - Niterói.

Clique aqui para visualizar o mapa de localização da largada.

Percurso Corrida: 4K e 8K (duas voltas no percurso)
Horário de largada : 19h00
Briefing: 18H40