20 de abril de 2010

Treinão Ligth deu a largada para Maratona do Rio de Janeiro

 Aconteceu hoje, domigo dia 18, no Aterro do Flamengo o primeiro Treinão Light para a Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro.Promovido pelos organizadores da prova, em parceria com a Light, o treino coletivo a três meses da largada oficial é uma espécie de aquecimento para quem vai participar da competição correndo 6km, 21km ou 42km e uma oportunidade de preparação dos atletas para a mais bonita corrida de rua do mundo. 

Com o tema "Use a Energia a Seu Favor", o Treinão Light ofereceu palestras sobre nutrição, preparação física e medicina esportiva. Além, de uma boa estrutura com hidratação, nutrição e massagem. O percurso foi de 3 voltas de 5Km no Aterro, como tinha participado da Fila Nigth Run na noite anterior, fiz só duas voltas no tempo total de 00:59:33. Foi muito legal!



As inscrições para os Treinões podem ser feitas no site oficial da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro: www.maratonadorio.com.br. Além deste evento no Aterro do Flamengo, estão previstos mais cinco treinões. Os próximos acontecerão nos dias 2 (Na Quinta da Boa Vista)  e 16 de maio, 6 e 27 de junho e 11 de julho.

Vamos Treinar! As inscrições são gratuitas!

Um comentário:

Maratona das Cataratas do Iguaçu disse...

Claudia,

A Meia Maratona das Cataratas do Iguaçu é uma corrida fascinante. Seu percurso possui um dos cenários mais impressionantes do planeta! Garanta sua inscrição.

4ª Meia Maratona das Cataratas — Troféu RPCTV 50 anos
Data: 16 de maio de 2010
www.meiamaratonadascataratas.com.br