18 de agosto de 2009

20ª Dez Milhas Garoto

É a turma da terra de Araribóia se juntou e partiu para Vitória neste final de semana. Foi uma viagem de carro longa e bem cansativa, mas a companhia dos amigos Isaias, Angela, Bia e Israel animaram todo o percurso.

Israel, Thais, Angela, Eu, Rossy, Janaína e Fábio rumo a Vitória/ES.

Ao chegarmos em Vitória, a cidade muito nos impresionou pelo seu planejamento e organização. As praças da orla muito bem estruturadas e muitos canteiros de flores. Chegamos famintos e não podíamos deixar de comer a tradicional moqueca capixaba... Fomos a um restaurante na praia de Camburi a uma quadra do hotel onde ficamos. Pedimos uma moqueca de badejo e outra de dourado, realmente foi a melhor muqueca que comi. Os pratos eram de dar água na boca!

A entrega do kit na fábrica da Garoto foi bastante confusa e descobrir o número na lista que continha alguns nomes como o meu fora da ordem, foi triste. Apesar de um kit simples a camiseta este ano foi muito bonita e de excelente qualidade.

O domingo amanheceu nublado devido as fortes chuvas na noite anterior, mas logo o sol deu a sua graça e foi ficando cada vez mais firme. A largada se deu as 09:00h com cerca de quase 6 mil corredores, foi difícil correr no km inicial para quem não largou muito lá na frente. O início apesar de tumultuado foi leve, principalmente porque havia a tensão da subida da 3ª ponte que tem 3,3 km de extensão e o vão central com altura máxima de 70 metros, uma subida forte e com muita gente andando.

A largada.

A subida foi bem difícil e a amiga Angela não consegui manter o passe de 6,10 min/km. Como corrermos por prazer, o ritmo não importava, pois o essencial era concluir a corrida bem... Após o 8km com o calor muito forte, senti muito a falta de hidratação. Então, o apoio e o incentivo do público foi acolhedor. Ouvir as pessoas gritando nossos nomes nos deram forças para seguir cada vez mais em frente. Concluímos a prova em 1h 52 min com pace de 7,0 min/km.

Foi uma corrida com muitas dificuldades e o ponto crucial foram os postos de hidratação, pois para os corredores mais rápidos não devem ter tido problemas, porém eu encontrei muito dificuldade de acesso devido ao grande volume de corredores, tendo que parar para pegar água e no segundo posto na altura do km 8 peguei uma garrafa de água totalmente quente, não deu nem para jogar no corpo, e já no últimoa água havia acabado, ou seja, só me hidratei durante todo o percurso de 16km muito mal três vezes. E o pior foi depois de tudo isso, cansada, mal hidratada, ter que enfrentar uma demorada e imensa fila para pegar o kit finish. Uma total desconsideração ao corredor!

Thais, Janaína, Eu, Angela, Bruno, Vanda, Rossy e Fábio indo para largada.

Faltou o Israel... Mais um click com o paulista.

A Merecida medalha.

Todos extremamente cansados!

5 de agosto de 2009

Inscrições para o Xterra Brasil estão acabando...


Atenção, as inscrições para o Xterra Brasil já estão chegando ao limite. Garanta logo sua vaga para o mundial de triathlon corss-country no dia 28 de agosto no hotel Portobello, Angra dos Reis.

Uma corrida até para quem tem medo do escuro. A XTERRA Trail Run é uma corrida noturna de 9 km por trilhas. Nela os corredores vão encarar vários obstáculos naturais e o maior deles é o escuro.

Eu vou encarar mais esse desafio e você?

As inscrições poderão ser feitas até o próximo dia 21 (ou até as vagas esgotarem) através do site http://www.ativo.com/.


2 de agosto de 2009

A Gripe me derrubou!!!

glitters


A gripe me derrubou na semana passada. Não foi a Tipo A, mas deve ter sido Tipo B de tão Brutal de forte. Simplesmente não conseguia levantar da cama, escrever ou falar, muito menos imaginar em postar... Essa avassaladora gripe, de febre alta, dores por todo corpo, tosse, realmente me derrubou! Fiquei uma semana de cama, tomei uma penca de remédios e nada melhorava, só queria ficar ali quietinha. Pior é a pressão da família: vai a um médico! Pode ser a gripe Tipo A. Eu só sei que foi "A" gripe! Ninguém merece ficar em casa doente, é algo terrível! Falta ânimo para fazer tudo. E correr, então nem em pensamento...

Na terça-feira resolvi procurar meu pneumologista, pois a essa altura já estava com tudo, asma, broquite, gripe A, ou H1N1 , ou a ‘do porco’, rinosinosite... Confesso que sai da consulta desanimada, pois como uma receita que continha um xarope, um spray nasal e um antitérmico em caso de frebe fosse curar a maldita gripe? E não foi que após 48 hs de medicação eu já estava de pé.

Tive uma gripe muito forte que me assustou e me derrubou por quase 10 dias. Agora estou bem e ontem já arrisquei uma caminhada no calçadão da praia de Icaraí.


Boa semana e bons treinos !!!